دلکم

دلکم
ورود شما به دلکم را خیر مقدم عرض می نماییم.
به دلیل بروز بودن سایت لطفا از سایر صفحات وب هم دیدن نمایید.

تبلیغات هزینه نیست بلکه زمینه سازی برای معرفی وب خود به دیگران و درآمد زایی برای شماست .

نويسندگان
مهسا زراعی
صفحات اختصاصی
تبلیغات



اسموتی شاتوت و نارگیل محبوب خوشمزه


 

  • اسموتی شاتوت و نارگیل محبوب خوشمزه

    اسموتی شاتوت و نارگیل محبوب خوشمزه

    اسموتی شاتوت و نارگیل محبوب خوشمزه 

    اسموتی ها انواع مختلفی دارند و در بین مردم هم بسیار محبوب هستند. اسموتی شاتوت و نارگیل هم که جای خود دارد. امروز برای شما قرار است طرز تهیه نوعی اسموتی را آموزش دهیم که مخصوص آخر تابستان است. همچنین قرار است ترکیب ماست و میوه را هم امتحان کنید. این تجربه را از دست ندهید.

    مواد لازم:
    1 پیمانه شاتوت
    1 عدد موز رسیده
    4 /1 پیمانه پرک نارگیل
    1 پیمانه ماست یونانی
    2 ق چ تخم شربتی
    1 ق چ تخم کدوی خام

    اسموتی شاتوت و نارگیل محبوب خوشمزهروش تهیه:
    1. موز و ماست را داخل دستگاه غذاساز یا مخلوط‌کن بریزید و دستگاه را روشن کنید تا مواد نرم و کرم‌مانند شود.

    2. شاتوت‌ها را در چند مرحله اضافه کنید. البته چند عدد را برای تزیین نگه دارید. بعد از اضافه کردن شا توت به هم زدن و پوره کردن ادامه دهید تا اسموتی، یکدست و پوره‌مانند شود.

    3. اسموتی آماده و نرم را در کاسه‌های مناسب برای سرو بریزید و با چند عدد شاتوت تزیین کنید. تخم شربتی و تخم کدو را به همراه پرک نارگیل در گوشه دیگر آن بریزید و سرو کنید.

    از کجا بخریم؟

    تخم‌شربتی را از عطاری‌ها و ماست یونانی را از سوپر مارکت‌ها و فروشگاه‌های زنجیره‌ای تهیه کنید.

    یه جور دیگه

    به جای شاتوت سیاه می‌توانید بسته به فصل یا سلیقه‌تان، تمشک یا گیلاس جایگزین کنید و به جای ماست یونانی از ماست کم‌چرب یا شیرنارگیل استفاده کنید.

     


تاريخ : دوشنبه ٥ مهر ،۱۳٩٥ ساعت: ٧:٠٤ ‎ق.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها :



هفشادمهر عقیلی (زادهٔ ۷ بهمن ۱۳۵۱ در تهران)، خواننده، آهنگساز، تنظیم‌کننده، نوازنده، ترانه سرا و بازیگر ایرانی است که با انتشار چند آلبوم موسیقی در ایران کار خود را آغاز کرد. وی پس از مدتی ابتدا به کانادا و سپس به ایالات متحدهٔ آمریکا مهاجرت کرد.

دانلود آهنگ جدید شادمهر عقیلی وارث

دانلود آهنگ وارث شادمهر

امروز هم انتشار عکس زیر در شبکه های اجتماعی که خبر فوت شادمهر رو میداد باعث نگرانی دوست دارن شادمهر شد،خبری کذبی که با زیرکی اسم یکی از سایت های موسیقی هم زمینه آن شده تا با گول زدن مردم و ارسال بازدید کاذب به آن سایت باعث دیده شدن آن سایت یا گروه تلگرامی شود

داود ناقور در گفتگو با «تماشاگران امروز» درباره آن دیدار و صحبت های رد و بدل شده می گوید: «قرار نیست جوگیر شویم و با انتشار گزارش ها و صحبت های اغراق آمیز، همه چیز را خراب کنیم. ما مدت هاست که در پی این اتفاق هستیم و من یه شخصه هرگز دوست ندارم ویترین این ماجرا بشوم. چون قلبا شادمهر را دوست دارم و می خواهم برای بازگشت اش هر کاری می شود، انجام دهم. مدت زیادی ست که این پروژه استارت خورده و در مرحله انجام قرار گرفته است. با آقای «حسن خمینی» هم در این باره حرف زدیم و ایشان هم انسان وارسته و مشخصا خوش قلبی هستند. ولی من اعتقاد دارم که نباید کاری کنیم این موضوع حساسیت زا شود. شادمهر نشان داده که در همه این سالها که در خارج از کشور بوده، هرگز از خط قرمزها عبور نکرده و هنوز هم خیلی ها او را با آثار مناسبتی اش می شناسند.»

ناقور خبر شگفت انگیز دیگری هم دارد: «هنوز کسی نمی داند که فیلمنامه «پر پرواز 2» با داستان دو خطی بازگشت شادمهر به ایران تدوین شده و برای گرفتن مجوز به سازمان سینمایی ارسال شده است. من خیلی کارهای دیگر هم انجام داده ام ولی واقعا دوست ندارم مثل خیلی های دیگر از آب گل آلود برای معروفیت خودم ماهی بگیرم. بستر سازی ها انجام می شود و این پروژه در حال حرکت رو به جلوست. خیلی باید محتاط و با استراتژی پیش رفت و امیدوارم مسئولین مملکتی هم با نگاهی ارزشی و بزرگ منشانه، حالا که جهان بواسطه توافقات 1+5 ایران را پذیرفته اند و وجهه کشورمان در مجامع بین المللی بعد از هشت سال فاجعه بار، بار دیگر در حال ترمیم است، کمی هم به هنرمندان با نگاهی بزرگ منشانه بنگریم و زمینه بازگشت آنهایی که در همه این سالها رزومه ای مثبت و به دور از رفتارهای خاص سیاسی و فرهنگی داشته اند، را مهیا سازیم.»


تاريخ : یکشنبه ٤ مهر ،۱۳٩٥ ساعت: ٧:٥۸ ‎ب.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها : شادمهر ، وارث ، موزیک ، آهنگ



ایبنا - خورشاهیان: مطالعه رمان «باغ شیشه‌ای» را به کودکان و نوجوانان پیشنهاد می‌کنم


 

  • ایبنا - خورشاهیان: مطالعه رمان «باغ شیشه‌ای» را به کودکان و نوجوانان پیشنهاد می‌کنم

    ​​پیشنهاد مطالعه برای تعطیلات آخر هفته

    تاریخ انتشار : پنجشنبه ۱ مهر ۱۳۹۵ ساعت ۰۸:۰۰

    هادی خورشاهیان، نویسنده، شاعر، مترجم و منتقد ادبیات داستانی، برای مطالعه آخر هفته، رمان «باغ شیشه‌ای» را به کودکان و نوجوانان پیشنهاد داد و گفت که این کتاب دو ویژگی شجاعت و مهربانی را که بچه‌ها در مراودات اجتماعی خود و ارتباط با دیگران نیاز دارند، به آن‌ها می‌آموزد.

    خورشاهیان: مطالعه رمان «باغ شیشه‌ای» را به کودکان و نوجوانان پیشنهاد می‌کنم
    هادی خورشاهیان در گفت‌وگو با خبرنگار خبرنگار خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)برای مطالعه آخر هفته رمان «باغ شیشه‌ای» را به کودکان و نوجوانان پیشنهاد داد و اظهار کرد: این کتاب توسط ظریفه برای گروه سنی «ب و ج» نوشته شده و در قالب 60 صفحه از سوی انتشارات سوره مهر منتشر شده است.

    این نویسنده، شاعر، مترجم و منتقد ادبیات داستانی، درباره کتاب توضیح داد: «باغ شیشه‌ای» رمانی تمثیلی درباره مهربانی و شجاعت است و ماجرای خانواده شاپرکی را بیان می‌کند که دختر خانواده به نام «شاپری» مریض شده و برادرش «شاپرک» که می‌خواهد خواهرش را از این بیماری نجات دهد، مجبور می‌شود از باغ شیشه‌ای برایش شهد گل بیاورد و در مسیر رفتن به این باغ شیشه‌ای، ماجراها و مشکلاتی برایش پیش می‌آید، اما او باید شجاع و مهربان باشد، زیرا شرط وارد شدن به این باغ مهربانی است.
     
    وی درباره دلیل انتخاب این رمان از بین انبوه آثار کودک و نوجوان گفت: نخستین نقطه قوت این کتاب، رمان بودن آن است. ما در حال حاضر رمان کودک و رمان نوجوان کم داریم؛ این‌که نویسنده‌ای بتواند اثر خوبی را در این حوزه خلق کند، بسیار ارزشمند است.
     
    این نویسنده و منتقد ادبی افزود: ویژگی دیگر این کتاب، تشویق کودکان و نوجوانان به شجاعت و مهربانی است. این دو ویژگی از جمله ضروریاتی است که بچه‌ها در مراودات اجتماعی خود و ارتباط با دیگران، مخصوصا همسالانشان به آن نیاز دارند. از سویی نثری که در این کتاب به‌کار رفته، بسیار ساده و روان است. همچنین از نظر گرافیکی و تصویرگری هم خوب بوده و ارتباط لازم بین متن و تصویر کاملا برقرار است.
     
    هادی خورشاهیان، نویسنده، شاعر، مترجم و منتقد ادبیات داستانی در ۱۳۵۲در نیشابور به‌دنیا آمد. وی فارغ‌التحصیل زبان و ادبیات انگلیسی دانشکده زبان‌های خارجی دانشگاه تهران است. خورشاهیان از دهه 70 به نوشتن داستان کوتاه پرداخت. از جمله آثار وی در حوزه ادبیات داستانی می‌توان به «این کلاه مکزیکی»، «تا صدای رباب پای قطار»، «سفر به شهریور»، «باشد ایستگاه بعدی»، «من کاتالان نیستم»، «کشوری که شکل چکمه است»، «من یک بادبادکم»، «باران در بهشت» و «باشد ایستگاه بعدی» اشاره کرد.
     
    خورشاهیان مجموعه شعر‌هایی مانند «انسان پرنده است»، «پله‌ها را نشمرده آمدم بالا»، «عصر روزهای جمعه»، «مدایح»، «توی اخبار رادیو»، «در کلاس دیر وقت» و «این غزلهای سلیمان نیست» را نیز در کارنامه‌اش دارد.

    Share/Save/Bookmark

    کد مطلب: 240531

     


تاريخ : شنبه ۳ مهر ،۱۳٩٥ ساعت: ٦:٤۸ ‎ب.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها :



روز اول مدرسه فرزندم را چگونه به مدرسه بفرستم؟


 

  • روز اول مدرسه فرزندم را چگونه به مدرسه بفرستم؟

    عفت غفوری روانشناس، در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران اظهار کرد: ترس از مدرسه یکی از اختلالات روانی رایج در دوران مدرسه به ویژه دوره پیش دبستانی و اول ابتدایی است که بسیاری از والدین و کودکان را درگیر مشکلات کرده است.

    وی در خصوص ارتباط ترس کودک با  بروز نشانه های جسمی ادامه داد: اضطراب ناشی از جدایی والدین می تواند به شکل های گوناگون از جمله اختلال در هضم غذا، دردهای شکمی، حالت تهوع، تب، سر درد و نداشتن خواب منظمبروز کند  ازین رو اگرچه این نشانه ها جنبه فیزیولوژیک داشته اما باید منشا آن را در اختلالات روانی جستجو کرد.

    غفوری درباره باور اشتباه مادران در اصرار و تهدید به ماندن کودک در روزهای آغازین مدرسه، تصریح کرد: توجه و عکس العمل بیش از حد نسبت به این مساله منجر به تقویت ترس در کودک شده  و به وخیم تر شدن شرایط کمک می کند بدین ترتیب می توان راهکارهایی را  به منظور فرونشاندن این ترس به کار برد.

    ترفندی برای غلبه بر ترس کودک 

    این روانشناس با بیان نقش موثر مادر در کاهش اضطراب دانش آموز، بیان داشت: یکی از تمهیدات لازم، کم کردن مرحله ای میزان ترس از طریق همراهی مادر و ایجاد امنیت لازم در مدرسه است و در این صورت والدین می توانند در روز های ابتدایی در کلاس حضور داشته و به تدریج این فاصله را زیاد کند.

    بهترین شیوه آشنایی با مدرسه

    وی عنوان کرد: آشنایی کودک با محیط مدرسه در روزهای آغازین می تواند در افزایش علاقه و کاهش ترس کمک کرده و همچنین نباید نقش مؤثر کادر آموزشی در ایجاد ارتباط عمیق و عاطفی با  چنین کودکانی را نادیده گرفت.

    غفوری درخصوص انجام روش های انگیزشی، عنوان کرد: با ارائه تشویق و هدیه دادن به کودک می توان به میزان قابل توجهی علاقه او به مدرسه را افزایش داد.

    از کودکتان استقبال گرم کنید

    این روانشناس افزود: یکی دیگر از راهکارهای مؤثر برای از بین بردن ترس، استقبال و منتظرماندن در هنگام پایان مدرسه  از سوی یکی از اعضای خانواده به ویژه مادر برای چنین کودکانی که اضطراب درآن ها بیشتر از سایرین است. 

    وی در خصوص کودکان درونگرا و گوشیه گیر، یادآور شد: قرار دادن کودک در محیط های اجتماعی همچون کانون های پرورش فکری و محیط های ورزشی  می تواند راهکار مناسبی برای رفع این معضل بوده و تأثیر بسزایی در کاهش اضطراب داشته باشد.

     


تاريخ : پنجشنبه ۱ مهر ،۱۳٩٥ ساعت: ۱٢:٥۳ ‎ق.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها :



گل پرسپولیس به درستی آفساید اعلام شد - پرسپولیس نیوز


 

  • گل پرسپولیس به درستی آفساید اعلام شد - پرسپولیس نیوز

    به گزارش ” پرسپولیس نیوز ” سید رضا غیاثی در مورد نحوه قضاوت علیرضا فغانی در دربی ۸۳ و اعلام آفساید گل پرسپولیس گفت: مهمترین صحنه بازی را رضا سخندان پرچم زد که در دقیقه ۹۲ گل پرسپولیس را به درستی آفساید اعلام کرد زیرا بعد از یک پرتاب اوت توسط بازیکن پرسپولیس توپ به سمت دروازه زده شد که رحمتی توپ را برگرداند و بازیکن اوکراینی پرسپولیس در موقعیت آفساید بود که توپ برگشتی را تبدیل به گل کرد. این آفساید کاملا صحیح اعلام شد.

    وی افزود: علیرضا فغانی در این مسابقه خوب دوید، خوب در زمین حرکت کرد و تمام خطاها و آوانتاژهایی که اعلام کرد درست بود من به فغانی ارادت دارم اما باید از او یک ایراد هم بگیرم اینکه فغانی بعد از کارت زردی که در نیمه اول به امید ابراهیمی داد این بازیکن خطاهای زیادی را مرتکب شد که تمام خطاها را داور مسابقه گرفت اما کارت زرد دوم را به هافبک استقلال نشان نداد می‌توانست داور ابراهیمی را با کارت زرد دوم از زمین اخراج کند بخصوص بعد از یک ضربه کرنر که ابراهیمی با دست به سینه کامیابی‌نیا ضربه زد. داور خطا را گرفت اما جریمه شخصی ابراهیمی را انجام نداد و آن را به حساب مدیریتش در قضاوت دربی می‌توان گذاشت.

    غیاثی تصریح کرد: مربیان و بازیکنان دو تیم به خوبی تصمیمات فغانی را قبول کردند و دیگر مثل گذشته‌های نه چندان دور شاهد اعتراض‌ها به داوری نبودیم.

     


تاريخ : شنبه ٢٧ شهریور ،۱۳٩٥ ساعت: ۱۱:۱٥ ‎ق.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها :



تصاویر بازیگران در جشن ملی روز سینما


 

  • تصاویر بازیگران در جشن ملی روز سینما

    تصاویر بازیگران در جشن ملی روز سینما ۳ترک مطالب داغعکسهای جدید بازیگران در یک نمایشگاهعکس جدید بازیگران به همراه همسرانشاناشکنه خوری “مریم امیرجلالی” در دورهمی بازیگران/تصویرعکس های بازیگران در کنار پدر و مادرهایشانخوابیدن بازیگر نقش اول در نشست مطبوعاتی! +تصاویرسلفی تماشایی یک زوج هنرمند در جگرکی! +عکسعکس های دیدنی بازیگران در ۱۳ بدر ۹۴“جذاب ترین […]

    مجله اینترنتی ایران استایل

     


تاريخ : جمعه ٢٦ شهریور ،۱۳٩٥ ساعت: ٩:٥٢ ‎ق.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها :



تاثیر فراوان زیتون برای ناخن - جذاب


 

  • تاثیر فراوان زیتون برای ناخن - جذاب

     تاثیر فراوان زیتون برای ناخن

    تاثیر فراوان زیتون برای ناخن

    آیا میدانید روغن زیتون تاثیراتی فوق‌العاده در رشد و سلامت ناخن‌های شما دارد؟! ما شما را با کاربردهای روغن زیتون برای ناخن آشنا میکنیم…

    اگر ناخن‌ شکننده دارید: برای اینکه شکنندگی ناخن‌هایتان را از بین ببرید، یک‌چهارم فنجان روغن‌زیتون را به آرامی گرم کرده،‌ سپس یک کپسول ویتامین E باز کنید و درون آن بریزید. این مخلوط را روی کوتیکول‌ها (پوست اطراف ناخن) و سطح ناخن‌ها ماساژ دهید. روغن زیتون این مخلوط ناخن‌ها را قوی کرده و باعث افزایش انعطاف‌پذیری آنها می‌شود و ویتامین E نیز ناخن‌ها را تغذیه می‌کند.

    اگر ناخن‌های شما نرم است: اگر دوست دارید ناخن‌هایی سفت و محکم داشته باشید، نصف فنجان پوسته گردو را خوب بکوبید تا پودر شود، سپس با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون، یک قاشق غذاخوری روغن کرچک و یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید تا کاملا به شکل چسب شود، این چسب را روی ناخن‌هایتان ماساژ دهید و سپس بشویید، برای محکم شدن ناخن‌ها‌ی‌تان این کار را دو بار در هفته انجام دهید.

    اگر می‌خواهید ناخن‌های‌تان زودتر رشد کند: برای کمک به رشد ناخن‌ها، نصف فنجان گوجه‌فرنگی رنده شده را با 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون در یک کاسه مخلوط کنید و حدود 10 دقیقه انگشتان‌تان را داخل این مخلوط نگه دارید و سپس انگشتان‌تان را آب بکشید و با حوله‌ای آنها را خشک کنید. گوجه‌فرنگی دارای بیوتین است،‌ بیوتین یک ماده طبیعی شناخته شده برای رشد ناخن‌ها و مو است. روغن زیتون نیز به حفظ رطوبت ناخن‌ها و کوتیکول‌ها کمک می‌کند.

    منبع: های دکتر

     


تاريخ : پنجشنبه ٢٥ شهریور ،۱۳٩٥ ساعت: ٢:٠٥ ‎ق.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها : عکس ، جذاب ، نوشته ، تصاویر



همه جای سرزمین ایران به روایت تصویر


 

  • همه جای سرزمین ایران به روایت تصویر

    همه جای سرزمین ایران به روایت تصویر

    همه جای سرزمین ایران به روایت تصویر 

    ایران سرزمینی پهناور است که از شمال تا جنوب آن را می توان طی نمود و چندین نوع آب و هوا را تجربه کرد.مردم ایران و دیدنی های ایران را در مجموعه زیر ببینید. همه ما در طول زندگی روزمره خود در شهر یا روستای خودمان در محل کار، مسیر خانه و ….

    یک خانواده در روستای سرسبز و دیدنی سارانِ بهشت مکان (بشمکان) درحال عبور از آب رودخانه گمبیل در استان فارس. عکس از امیرحسین نیک خواه

    همه جای سرزمین ایران به روایت تصویر

    توریست ها در حال رفتن به مقبرة الشعرای تبریز. عکس از بابک علی پور

    همه جای سرزمین ایران به روایت تصویر

    یک کودک جنوبیِ گرمازده در حال لذت بردن از خنکای پنکه در استان هرمزگان. عکس از مرتضی نیک نهاد

    همه جای سرزمین ایران به روایت تصویر

    دختری با ذوق و اشتیاق زیر آبشار زیارتِ شهر گرگان در میان جنگل ناهارخوران واقع در استان گلستان. عکس از یاسمن بخشی

    همه جای سرزمین ایران به روایت تصویر

    مردی درحال استراحت در کارگاه ورق بریِ شهرقدس (قلعه حسن خان پیشین) در استان تهران. عکس از رضا

    همه جای سرزمین ایران به روایت تصویر

    کسب و کار یک پیرمرد هنرمند با ویولون زدن در یکی از پارک های مشهد. عکس از سیاوش تکلوی

    همه جای سرزمین ایران به روایت تصویر

    یک بازیگر تئاتر با یک گریم جالب در پشت صحنه ی تماشاخانه ایرانشهر. عکس از سامان دلشاد

    همه جای سرزمین ایران به روایت تصویر

    یک رفتگر در حال تمیز کردن گل و لای رودخانه ارس در استان اردبیل. عکس از یاسمن حکیمی

    همه جای سرزمین ایران به روایت تصویر

    زن روستایی در حال تهیه شالی در روستای شیرین نوا در استان گلستان. عکس از مهدی دستمرد

    همه جای سرزمین ایران به روایت تصویر

    گشت و گذار مردمان بومی و غیر بومی در یکی از شب های روشنِ بازار اهواز. عکس از الی ب

    همه جای سرزمین ایران به روایت تصویر

    ماهیگیری رویایی در سد سفیدرود در شهر زیبای مَنجیل در استان گیلان. عکس از مسعود بایران

    همه جای سرزمین ایران به روایت تصویر

    خانواده ای در حال عکاسی رو به روی آرامگاه خیام نیشابوری در شهر نیشابور. عکس از گلرخ

    همه جای سرزمین ایران به روایت تصویر

    زن ترکمنِ قالیباف در آق قلا یا آق قلعه یکی از شهرهای استان گلستان. عکس از مهدی ابوالقاسمی

    همه جای سرزمین ایران به روایت تصویر

    دختران روستایی در حال حمل و نقل فرش با فرقون در شهرستان تَکاب در استان آذربایجان غربی. عکس از شوکا میرآقا

    همه جای سرزمین ایران به روایت تصویر

     


تاريخ : دوشنبه ٢٢ شهریور ،۱۳٩٥ ساعت: ۱:٠۳ ‎ق.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها : بازیگر ، عکس ، زن ، مرد


صفحات سایت


امکانات وب